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書誌情報サマリ

書名

イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ 他人にも感情にも振り回されない方法

著者名 玉川 真里／著
著者名ヨミ タマガワ マリ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2017.8

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タイトルコード 1000050061023
書誌種別 図書
書名 イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ 他人にも感情にも振り回されない方法
書名ヨミ イヤ ナ キブン オ パット テバナス ジブン シコウ ノ ススメ タニン ニモ カンジョウ ニモ フリマワサレナイ ホウホウ
著者名 玉川 真里／著
著者名ヨミ タマガワ マリ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2017.8
ページ数・枚数 230p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-416-61764-9
分類記号 146.8
内容紹介 復職成功率9割、3万人の自衛隊員の心を救った元自衛隊の臨床心理士が、自身の実体験に基づいて「イヤな気分の手放し方」や「自分思考で生きるためのポイント」を伝える。大切な人が苦しんでいるときに対処する方法も紹介。
著者紹介 1973年岡山県生まれ。元自衛隊の臨床心理士。NPO法人ハートシーズ理事長。著書に「もう、「あの人」のことで悩むのはやめる」「“心のクセ”を変える6つの方法」がある。
件名1 カウンセリング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114744041146.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 中央　0114956076Y14//図書一般自動化書庫貸出可在庫　  ○
3 氷川　0513239283146//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 西台　0915343088146//図書一般開架貸出可貸出中  ×
5 志村　1011781352146//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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