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書誌情報サマリ

書名

のんびり走れば脳がめざめる! らくらく「ロニジョグ」健康法

著者名 リュウサキ タツヤ／著
著者名ヨミ リュウサキ タツヤ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9

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タイトルコード 1000040187417
書誌種別 図書
書名 のんびり走れば脳がめざめる! らくらく「ロニジョグ」健康法
書名ヨミ ノンビリ ハシレバ ノウ ガ メザメル ラクラク ロニジョグ ケンコウホウ
著者名 リュウサキ タツヤ／著 　 加藤 俊徳／監修
著者名ヨミ リュウサキ タツヤ　カトウ トシノリ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9
ページ数・枚数 221p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-426-11554-8
分類記号 782
内容紹介 できるだけ体を楽にしてゆっくりと走る「ロニジョグ」。ダイエット、ストレス・疲労回復、免疫力向上などに効果的なロニジョグを、2人の登場人物の対話を交えながら紹介する。
著者紹介 1967年静岡県生まれ。ボディーマインド・コーディネーター。インド中央政府科学技術省認定ヨーガインストラクター等の経験をもとに、「ロニジョグ」「クァン瞑想」を開発。
件名1 ジョギング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711830263782//U図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 成増　1211755501782//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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