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書誌情報サマリ

書名

ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング

著者名 藤田 隆明／著
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2012.6

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タイトルコード 1000040159020
書誌種別 図書
書名 ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング
書名ヨミ ポール デ アルコウ シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング
著者名 藤田 隆明／著
著者名ヨミ フジタ タカアキ
出版者 北海道新聞社
出版年月 2012.6
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-89453-659-3
分類記号 493.185
内容紹介 歩くことから遠ざかっている中高年にむけて、両手にポールを持って歩くノルディックウォーキングを紹介。2本のポールを使った準備運動、ポール歩き、整理体操を一連の動作として解説する。6組の体験談も収録。
著者紹介 1951年北海道生まれ。ノルディックウォーキングの大会開催や協会設立など普及に尽力。国際ノルディックウォーキング連盟公認ナショナルコーチ、大滝ノルディックウォーキング協会事務局長。
件名1 老年医学



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513082266493.18//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0612755895493.1//図書一般閉架貸出可在庫　  ○

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