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書誌情報サマリ

書名

こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる

著者名 海原 純子／著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9

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タイトルコード 1000050253304
書誌種別 図書
書名 こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる
書名ヨミ ココロ ノ シンコキュウ キモチ ガ スット カルク ナル
著者名 海原 純子／著
著者名ヨミ ウミハラ ジュンコ
出版者 婦人之友社
出版年月 2019.9
ページ数・枚数 139p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8292-0912-7
分類記号 914.6
内容紹介 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。
著者紹介 医学博士。心療内科医、産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。著書に「今日一日がちいさな一生」「こんなふうに生きればいいにゃん」「男はなぜこんなに苦しいのか」など。



目次


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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513308773914.6/ｳﾐ/図書一般特集棚１貸出可貸出中  ×

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