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書名

「老い」を遅らせる食べ方 幻冬舎ルネッサンス新書 さ-10-1

著者名 作田 英成/著
著者名ヨミ サクタ ヒデナリ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2017.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050080651
書誌種別 図書
書名 「老い」を遅らせる食べ方 幻冬舎ルネッサンス新書 さ-10-1
書名ヨミ オイ オ オクラセル タベカタ ゲントウシャ ルネッサンス シンショ サ-10-1
著者名 作田 英成/著
著者名ヨミ サクタ ヒデナリ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2017.10
ページ数・枚数 230p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-344-91431-5
分類記号 498.583
内容紹介 健康は1日にして成らず。老化を2割遅らせる「究極の食事法」とは-。「カロリーを控えめに摂る」「食物繊維や野菜を多く摂る」「夜遅くに食べない」といったことがなぜ健康によいのかを、多くの文献を引用しながら解説する。
件名1 食生活



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央 0113420373498.58//図書一般自動化書庫貸出可在庫  

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深町 秋生
2012
913.6 913.6
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