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書誌情報サマリ

書名

ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン

著者名 キャメロン・ディアス／著
著者名ヨミ キャメロン ディアス
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3

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タイトルコード 1000040452157
書誌種別 図書
書名 ザ・ボディ・ブック 食べること、運動すること、生きることを楽しむ最高のレッスン
書名ヨミ ザ ボディ ブック タベル コト ウンドウ スル コト イキル コト オ タノシム サイコウ ノ レッスン
著者名 キャメロン・ディアス／著 　 高橋 璃子／訳 　 花塚 恵／訳 　 弓場 隆／訳
著者名ヨミ キャメロン ディアス　タカハシ リコ　ハナツカ メグミ　ユミバ タカシ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2015.3
ページ数・枚数 285p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7973-8087-3
分類記号 498.3
内容紹介 女優キャメロン・ディアスがナチュラルな美しさの秘密を本音で伝授。自然な食べ物と加工食品の違い、筋肉の役割、効果的なトレーニング方法、心身のつながりなど、自分の魅力を最大限に引きだすセルフケアメソッドを紹介する。
著者紹介 1972年カリフォルニア州生まれ。21歳でハリウッド・デビュー。「メリーに首ったけ」に主演、ニューヨーク映画批評家協会女優賞を受賞。「チャーリーズ・エンジェル」シリーズなどに出演。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711906783498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0811788833498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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