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書誌情報サマリ

書名

自制心の足りないあなたへ セルフコントロールの心理学

著者名 尾崎 由佳／著
著者名ヨミ オザキ ユカ
出版者 ちとせプレス
出版年月 2020.9

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タイトルコード 1000050349814
書誌種別 図書
書名 自制心の足りないあなたへ セルフコントロールの心理学
書名ヨミ ジセイシン ノ タリナイ アナタ エ セルフ コントロール ノ シンリガク
著者名 尾崎 由佳／著
著者名ヨミ オザキ ユカ
出版者 ちとせプレス
出版年月 2020.9
ページ数・枚数 9,363p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-908736-19-3
分類記号 141.8
内容紹介 衝動買い、食べすぎ・飲みすぎ、怠けぐせ、先延ばし…。多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール(自制)の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説する。
著者紹介 東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。同研究科博士号(社会心理学)取得。東洋大学社会学部准教授。
件名1 セルフコントロール



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115209543141.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0812058572141.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 西台　0915554819141.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 成増　1212072326141.8//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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