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書誌情報サマリ

書名

いちいち“他人”に振り回されない心のつくり方 「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える

著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 大和出版
出版年月 2016.5

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タイトルコード 1000040597486
書誌種別 図書
書名 いちいち“他人”に振り回されない心のつくり方 「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える
書名ヨミ イチイチ タニン ニ フリマワサレナイ ココロ ノ ツクリカタ ニンチ コウドウ リョウホウ ノ プロフェッショナル ガ オシエル
著者名 中島 美鈴／著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 大和出版
出版年月 2016.5
ページ数・枚数 235p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8047-6264-7
分類記号 146.811
内容紹介 少しだけ考え方や行動を変えてみることで、ぶつかっている問題や悪循環を断ち切る「認知行動療法」を用いながら、人間関係におけるさまざまな困った状況を解決する方法を紹介する。
著者紹介 1978年福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。臨床心理士。専門は認知行動療法。著書に「くよくよ悩んでいるあなたにおくる幸せのストーリー」「私らしさよ、こんにちは」など。
件名1 認知行動療法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711939720146//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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