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書誌情報サマリ

書名

平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 講談社+α新書 490-2A

著者名 下園 壮太／[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10

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タイトルコード 1000040087685
書誌種別 図書
書名 平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 講談社+α新書 490-2A
書名ヨミ ヘイジョウシン オ キタエル ジエイタイ ストレス コントロール キョウカン ガ アカス シレン オ ノリキル タメ ノ ココロ ノ ジュンビ コウダンシャ プラス アルファ シンショ 490-2-A
著者名 下園 壮太／[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10
ページ数・枚数 217p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-272734-1
分類記号 498.39
内容紹介 思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212701569S498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 氷川　0513061224498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0711797235498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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