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書誌情報サマリ

書名

きょうのストレッチ 毎日3分、体がぐんっ!とラクになる

著者名 中野 ジェームズ修一／ストレッチ監修
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 ポプラ社
出版年月 2011.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1000040087008
書誌種別 図書
書名 きょうのストレッチ 毎日3分、体がぐんっ!とラクになる
書名ヨミ キョウ ノ ストレッチ マイニチ サンプン カラダ ガ グンッ ト ラク ニ ナル
著者名 中野 ジェームズ修一／ストレッチ監修 　 榎本 タイキ／イラストレーション
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ　エノモト タイキ
出版者 ポプラ社
出版年月 2011.10
ページ数・枚数 31p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-591-12620-2
分類記号 781.4
内容紹介 めくって破って気分爽快。「77日間日めくりストレッチ」付き。1日3分のストレッチ習慣が、身体の悩みを解消、体づくりをサポートする。書き込み式。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612734029781//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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