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書誌情報サマリ

書名

白木式コアトレベーシックメソッド 体幹のゆがみを直して美しい体をつくる GAKKEN SPORTS BOOKS

著者名 白木 仁/著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2011.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040073366
書誌種別 図書
著者名 白木 仁/著
著者名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2011.9
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 4-05-405100-3
分類記号 780.7
書名 白木式コアトレベーシックメソッド 体幹のゆがみを直して美しい体をつくる GAKKEN SPORTS BOOKS
書名ヨミ シラキシキ コアトレ ベーシック メソッド タイカン ノ ユガミ オ ナオシテ ウツクシイ カラダ オ ツクル ガッケン スポーツ ブックス
副書名 体幹のゆがみを直して美しい体をつくる
副書名ヨミ タイカン ノ ユガミ オ ナオシテ ウツクシイ カラダ オ ツクル
内容紹介 股関節をしっかりと動かし、同時に周りの筋肉を鍛える「コアトレ」。究極のコアトレである腰割りの方法、腰割りと組み合わせた部位別コアトレ、目的別・症状別コアトレメニューなどを写真で紹介します。
著者紹介 1957年生まれ。北海道出身。筑波大学教授(人間総合科学研究科スポーツ医学専攻)。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。著書に「超カンタン「関節体操」」など。
件名1 トレーニング
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612708288780//図書一般開架貸出可在庫  

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