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書誌情報サマリ

書名

上手に走れば記録は伸びる 僕がすすめるマラソントレーニング

著者名 山本 正彦／著
著者名ヨミ ヤマモト マサヒコ
出版者 ランナーズ
出版年月 2009.4

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タイトルコード 1000910461379
書誌種別 図書
書名 上手に走れば記録は伸びる 僕がすすめるマラソントレーニング
書名ヨミ ジョウズ ニ ハシレバ キロク ワ ノビル ボク ガ ススメル マラソン トレーニング
著者名 山本 正彦／著
著者名ヨミ ヤマモト マサヒコ
出版者 ランナーズ
出版年月 2009.4
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-947537-80-5
分類記号 782.3
内容紹介 体力測定の結果から行う実践的なトレーニングアドバイスが好評である著者が、きれいなフォームにこだわる、身体を整備する、レースの鍵はペース配分にあるなど、上手に走るための発想を紹介します。
著者紹介 1966年生まれ。横浜市出身。東京工芸大学助教。財団法人日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部委員、ランニング学会常任理事。専門は運動生理学、コーチ学。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711704230782//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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