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書誌情報サマリ

書名

フェロモンアップ・ダイエット 3stepで魅せBODYに変身!

著者名 香取 知里／著
著者名ヨミ カトリ チサト
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2011.2

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タイトルコード 1000040012083
書誌種別 図書
書名 フェロモンアップ・ダイエット 3stepで魅せBODYに変身!
書名ヨミ フェロモン アップ ダイエット スリー ステップ デ ミセ ボディ ニ ヘンシン
著者名 香取 知里／著
著者名ヨミ カトリ チサト
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2011.2
ページ数・枚数 117p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8401-3830-7
分類記号 595.6
内容紹介 4つの生理周期に合わせて、「骨盤調整」「ストレッチ」「エクササイズ」を組み合わせた「フェロモンアップ・ダイエット」を紹介。生理周期を整えるプレレッスンなど、女性ならではの悩み解消プログラムも収録する。
著者紹介 1995年から競技エアロビクス選手となり、2003年スズキジャパンカップ・グループ部門優勝。引退後は財界・著名人のパーソナルトレーナー、企業向け健康セミナーの講師として実績を積む。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0512761455595//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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