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書誌情報サマリ

書名

世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術

著者名 石川 三知／著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050034367
書誌種別 図書
書名 世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術
書名ヨミ セカイ ノ ピーク パフォーマー ガ ジッセン スル ノウ オ アヤツル ショクジジュツ
著者名 石川 三知／著
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.5
ページ数・枚数 176p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7973-9004-9
分類記号 498.583
内容紹介 15回嚙むと翌日疲れない、甘いものは「感情的」になる、ナッツ1粒で瞑想効果アップ…。一流アスリートやチームを栄養面からサポートしてきた栄養士が、食事で集中力が上がる驚くべき具体的メソッドを紹介する。
著者紹介 Office LAC-U代表。Body Refining Planner。山梨学院大学スポーツ科学部非常勤講師。著書に「ジュニア選手の「勝負食」」「老化を遅らせる食べ方」など。
件名1 食生活



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 清水　0310919785498.5//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0711963315498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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