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書名

はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン

著者名 クリッシー・モール／著
著者名ヨミ クリッシー モール
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050261979
書誌種別 図書
書名 はじめてのウルトラ&トレイルランニング 50kmから100マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン
書名ヨミ ハジメテ ノ ウルトラ アンド トレイル ランニング ゴジッキロメートル カラ ヒャクマイル マデ ノ ハツレース ニ タイオウ シタ カスタマイズ ジザイ ナ トレーニング プラン
著者名 クリッシー・モール／著 　 篠原 美穂／訳 　 西城 克俊／監修
著者名ヨミ クリッシー モール　シノハラ ミホ　サイジョウ カツトシ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2019.10
ページ数・枚数 239p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-583-11249-7
分類記号 782.3
内容紹介 50km、50マイル、100マイルのウルトラ&トレイルランニングのための、週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントを収録。ケガのケアと予防なども解説する。
著者紹介 パシフィック・ノースウェスト出身。ウルトラトレイルランナー。指導者、講演者、レースディレクター。UTMBなど55回の優勝と、100以上のレース完走を誇る。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114809912782.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613103895782.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 東板橋0712035422782.3//U図書一般開架貸出可在庫　  ○

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