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書誌情報サマリ

書名

病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える

著者名 櫻井 大典／著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050509151
書誌種別 図書
書名 病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ クウ ネル ヨウジョウ ヨヤク ノ トレナイ カンポウカ ガ オシエル
著者名 櫻井 大典／著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8
ページ数・枚数 271p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-05-801863-7
分類記号 498.36
内容紹介 10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
著者紹介 カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。
件名1 睡眠



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213138490498.36//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 蓮根　0412219657498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 小茂根0811948415498.36//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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