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書名

10分歩くだけで血管寿命は延びる 今すぐ自分でできる一生ものの健康法!

著者名 島田 和幸／著
著者名ヨミ シマダ カズユキ
出版者 宝島社
出版年月 2016.9

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タイトルコード 1000040629913
書誌種別 図書
書名 10分歩くだけで血管寿命は延びる 今すぐ自分でできる一生ものの健康法!
書名ヨミ ジップン アルク ダケ デ ケッカン ジュミョウ ワ ノビル イマ スグ ジブン デ デキル イッショウモノ ノ ケンコウホウ
著者名 島田 和幸／著
著者名ヨミ シマダ カズユキ
出版者 宝島社
出版年月 2016.9
ページ数・枚数 222p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8002-5978-3
分類記号 493.24
内容紹介 今すぐ自分でできる究極の健康法は“歩く”こと。血流が良くなり、血管の老化がストップして、「血管寿命」が延びる! 歩く生活習慣のつくり方、歩くだけで全身に表れる具体的な効果などを紹介する。
件名1 血管-疾患



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0612990867493.2//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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