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書誌情報サマリ

書名

頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方

著者名 上符 正志／総監修
著者名ヨミ ウワブ マサシ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.1

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タイトルコード 1000050465091
書誌種別 図書
書名 頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方
書名ヨミ ガンバリスギル ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ シュウカン アサ ヒル バン ノ ケア ト ネムリカタ
著者名 上符 正志／総監修
著者名ヨミ ウワブ マサシ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.1
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-259-56712-5
分類記号 498.3
内容紹介 日々の疲れには、副腎という臓器から分泌されるホルモン「DHEA」が深く関わっている。副腎を元気にして、DHEAを増やし、疲れを改善する方法を7人の専門家が紹介します。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513486200498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 高島平0613486542498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0712258436498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 小茂根0812094491498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
5 西台　0915592439498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
6 成増　1212220016498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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