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書誌情報サマリ

書名

糖質オフで腹を凹ませる男の食事 お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK! にちぶんムック

著者名 江部 康二／監修
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.12

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タイトルコード 1000040096569
書誌種別 図書
書名 糖質オフで腹を凹ませる男の食事 お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK! にちぶんムック
書名ヨミ トウシツ オフ デ ハラ オ ヘコマセル オトコ ノ ショクジ オサケ オーケー オニク オーケー マンプク ニ ナッテモ オーケー ニチブン ムック
著者名 江部 康二／監修
著者名ヨミ エベ コウジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.12
ページ数・枚数 79p
大きさ・形態 29cm
ISBN 978-4-537-12207-7
分類記号 498.583
内容紹介 食事を選べば、脂肪は燃える! カロリーを制限する従来の方法ではなく、「糖質」をカットする究極の食事術「糖質制限食」を伝授。太らない外食術、糖質オフレシピ、運動なども紹介。食材別糖質含有量の一覧表付き。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 東板橋0711803076498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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