書誌情報サマリ
書名 |
お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた
|
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2024.6 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050685183 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
お腹が弱い人のための30秒腸活 腸の名医が30年かけてたどり着いた |
書名ヨミ |
オナカ ガ ヨワイ ヒト ノ タメ ノ サンジュウビョウ チョウカツ チョウ ノ メイイ ガ サンジュウネン カケテ タドリツイタ |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2024.6 |
ページ数・枚数 |
205p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-7762-1349-9 |
分類記号 |
493.46
|
内容紹介 |
自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。 |
著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
件名1 |
腸
|
目次
内容細目
-
1 いやだいやだのやだもん
6-23
-
-
2 こわがりやのぶるる
24-41
-
-
3 いたずらっこのたずら
42-59
-
-
4 わすれんぼうのぽっけ
60-77
-
-
5 くいしんぼうのもぐもぐ
78-95
-
-
6 ちらかしやのぽいっと
96-113
-
-
7 あいでぃあまんのぴかっと
114-131
-
-
8 がんばりやのがんがん
132-149
-
-
9 まねっこのまねりん
150-167
-
-
10 しりたがりやのなあに
168-185
-
-
11 わらいんぼうのげらら
186-203
-
-
12 いつもしんせつなはっぴ
204-220
-
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
赤塚 | 0220934637 | 91/アリ/ | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
前のページへ