書誌情報サマリ
書名 |
心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス
|
著者名 |
ルビー・ワックス/著
|
著者名ヨミ |
ルビー ワックス |
出版者 |
双葉社
|
出版年月 |
2018.9 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050163258 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
心がヘトヘトなあなたのためのオックスフォード式マインドフルネス |
書名ヨミ |
ココロ ガ ヘトヘト ナ アナタ ノ タメ ノ オックスフォードシキ マインドフルネス |
著者名 |
ルビー・ワックス/著
上原 裕美子/訳
|
著者名ヨミ |
ルビー ワックス ウエハラ ユミコ |
出版者 |
双葉社
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数・枚数 |
277p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-575-31361-1 |
分類記号 |
146.811
|
内容紹介 |
イギリスの人気コメディエンヌが、ある日突然“うつの深い沼”に落ちてしまった! 名門オックスフォード大学の門を叩き、心理学・脳科学を学んだ著者が、科学的に正しいマインドフルネスのメソッドを体験談を交えて紹介する。 |
著者紹介 |
1953年アメリカ生まれ。女優として活躍後、オックスフォード大学でマインドフルネス認知療法を学び修士号取得。サリー大学メンタルヘルス・ナーシングコースの客員教授。 |
件名1 |
認知行動療法
|
目次
内容細目
-
1 クインテット:TV番組
58秒
-
玄田哲章/ヴォーカル 茂森あゆみ/ヴォーカル 大澄賢也/ヴォーカル KENYA 斎藤晴彦/ヴォーカル
-
2 クインテットえかきうた:アキラ編
33秒
-
-
3 手あらい数え歌
54秒
-
-
4 なにきようかな
1分23秒
-
-
5 ニドネノサンバ
1分54秒
-
-
6 おはなしミュージカル:はだかの殿様
4分20秒
-
-
7 クインテットえかきうた:スコア編
36秒
-
-
8 「ペールギュント」組曲 第1番から 朝
3分32秒
-
-
9 皇帝円舞曲
3分51秒
-
-
10 くまばちは飛ぶ
1分17秒
-
-
11 クインテットえかきうた:アリア編
33秒
-
-
12 しあわせクリスマス
1分41秒
-
-
13 とこなつフロダンス
1分19秒
-
-
14 なかなおり
36秒
-
-
15 クインテットえかきうた:シャープ編
33秒
-
-
16 アンネン・ポルカ
2分57秒
-
-
17 トリッチ・トラッチ・ポルカ
2分40秒
-
-
18 ウガイ人のウガイさん
2分14秒
-
-
19 クインテットえかきうた:フラット編
33秒
-
-
20 ちゃんとしまうま
1分3秒
-
-
21 夢のつづき
1分50秒
-
-
22 喜歌劇:天国と地獄
2分17秒
-
-
23 「四季」から 冬
2分21秒
-
-
24 クインテット テーマ 冬
1分3秒
-
-
25 ことしこそ
1分42秒
-
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0114277711 | 146.8// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
前のページへ