書誌情報サマリ
書名 |
リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている
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著者名 |
木場 克己/著
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著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
ベストセラーズ
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出版年月 |
2018.8 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050155636 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
リバウンドしない体幹ダイエット 女優・モデルが密かにやっている |
書名ヨミ |
リバウンド シナイ タイカン ダイエット ジョユウ モデル ガ ヒソカ ニ ヤッテ イル |
著者名 |
木場 克己/著
|
著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2018.8 |
ページ数・枚数 |
106p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-584-13890-8 |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
姿勢が良くなり肩こり・腰痛が解消するストレッチから、女性に必須の骨盤底筋群のケアまで。特別な道具を必要とせず、1日5分で成果が上がる女性のための体幹トレーニングメニューを、写真でわかりやすく紹介します。 |
著者紹介 |
1965年生まれ。KOBAスポーツエンターテイメント代表およびKOBA式体幹バランス協会会長。柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。 |
件名1 |
瘦身法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
成増 | 1211960405 | 595// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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