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書誌情報サマリ

書名

やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット 5つの食品群できれいにやせる!

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040609323
書誌種別 図書
書名 やせ体質になる。ちゃんと食べるダイエット 5つの食品群できれいにやせる!
書名ヨミ ヤセタイシツ ニ ナル チャント タベル ダイエット イツツ ノ ショクヒングン デ キレイ ニ ヤセル
著者名 浜内 千波/著   本田 祥子/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ ホンダ ショウコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.7
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-07-416485-1
分類記号 498.583
内容紹介 野菜、肉、魚介、大豆食品、かさ増し食品という5つの最強食材をちゃんと食べて、きれいにやせよう! 善玉菌をふやして代謝力をアップするアイディアレシピ151を紹介する。
著者紹介 大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業。1980年「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114166223498.58//図書一般自動化書庫貸出可在庫  
2 高島平0612981945498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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