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書誌情報サマリ

書名

自分でできる腰痛・肩こりケア体操 毎日5分で、痛みのない身体が手に入る!

著者名 及川 雅登/著
著者名ヨミ オイカワ マサト
出版者 講談社
出版年月 2010.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1001010605749
書誌種別 図書
書名 自分でできる腰痛・肩こりケア体操 毎日5分で、痛みのない身体が手に入る!
書名ヨミ ジブン デ デキル ヨウツウ カタコリ ケア タイソウ マイニチ ゴフン デ イタミ ノ ナイ シンタイ ガ テ ニ ハイル
著者名 及川 雅登/著
著者名ヨミ オイカワ マサト
出版者 講談社
出版年月 2010.11
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-06-216674-4
分類記号 493.6
内容紹介 腰痛、肩こりに代表される慢性痛の原因は、全身にある200あまりの関節を被う膜の不具合。身体の歪みを整え、関節の“あそび”を取り戻す「腰痛・肩こりケア体操」を紹介します。
著者紹介 1958年北海道生まれ。米国ナショナル・カイロプラクティック大学で解剖学等を研修。「PNF整体・関節ニュートラル整体普及協会」主宰。著書に「縮めて縮めて関節痛をなおす」など。
件名1 腰痛



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0212668581493.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 東板橋0711766848493.6//図書一般開架貸出可在庫  
3 西台 0915160965493.6//図書一般開架貸出可在庫  

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