書誌情報サマリ
書名 |
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 その運動・生活習慣が関節を壊している!
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著者名 |
宮田 トオル/著
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著者名ヨミ |
ミヤタ トオル |
出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2020.10 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050349853 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
図解カラダを痛めない関節・皮膚体操 その運動・生活習慣が関節を壊している! |
書名ヨミ |
ズカイ カラダ オ イタメナイ カンセツ ヒフ タイソウ ソノ ウンドウ セイカツ シュウカン ガ カンセツ オ コワシテ イル |
著者名 |
宮田 トオル/著
|
著者名ヨミ |
ミヤタ トオル |
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ数・枚数 |
225p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-86581-265-7 |
分類記号 |
492.7
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内容紹介 |
見よう見まねのエクササイズは故障を招く。関節の機能などについて解説し、カラダが変わる関節・皮膚体操、関節が壊れる生活・運動習慣・トレーニング法とその対策を、イラストで紹介する。 |
著者紹介 |
1966年東京都生まれ。「プチ筋ダイエット」考案者。「もどし体操」考案者。整形外科、内科、リハビリテーションセンターなど常に医療の最前線で運動療法を指導。 |
件名1 |
マッサージ
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115205747 | 492.7// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
赤塚 | 0213069556 | 492.7// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
西台 | 0915553069 | 492.7// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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