書誌情報サマリ
書名 |
カラダが変わる!姿勢の科学 ちくま新書 1115
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著者名 |
石井 直方/著
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著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
筑摩書房
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出版年月 |
2015.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040444603 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
カラダが変わる!姿勢の科学 ちくま新書 1115 |
書名ヨミ |
カラダ ガ カワル シセイ ノ カガク チクマ シンショ 1115 |
著者名 |
石井 直方/著
|
著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
出版者 |
筑摩書房
|
出版年月 |
2015.3 |
ページ数・枚数 |
203p |
大きさ・形態 |
18cm |
ISBN |
978-4-480-06822-4 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
悪い姿勢は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな不調の原因になる。身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する。 |
著者紹介 |
1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。著書に「筋肉学入門」「スロトレ」など。 |
件名1 |
姿勢
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115354235 | 493.8// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
成増 | 1212193877 | 493.8// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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