書誌情報サマリ
書名 |
誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!
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著者名 |
金 哲彦/[著]
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著者名ヨミ |
キン テツヒコ |
出版者 |
マガジンハウス
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出版年月 |
2010.11 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001010599998 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる! |
書名ヨミ |
ダレデモ タッタ ニジッカイ ノ レンシュウ デ フル マラソン オ カンソウ デキル |
著者名 |
金 哲彦/[著]
|
著者名ヨミ |
キン テツヒコ |
出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2010.11 |
ページ数・枚数 |
111p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-8387-2203-7 |
分類記号 |
782.3
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内容紹介 |
「とにかく完走したい」という初心者に向けて、必要最小限の努力で最大限の効果が得られるノウハウを紹介。20回の練習メニューや大会の走り方のシミュレーション法、大会3日前からの過ごし方、ギア&サプリの選び方を収録。 |
著者紹介 |
1964年福岡県生まれ。早稲田大学卒業。リクルートに入社、選手、コーチ、監督を歴任。ニッポンランナーズを創設。プロコーチ、解説者としても活躍。 |
件名1 |
マラソン競技
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0113440426 | Y36// | 図書一般 | 自動化書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
蓮根 | 0412185907 | Y36// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
東板橋 | 0712018084 | Y36// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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