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書誌情報サマリ

書名

敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

著者名 クラウス・ベルンハルト/著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050111897
書誌種別 図書
書名 敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
書名ヨミ ビンカン スギル アナタ エ キンチョウ フアン パニック ワ ジブン デ タチキレル
著者名 クラウス・ベルンハルト/著   平野 卿子/訳
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト ヒラノ キョウコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3
ページ数・枚数 205p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-484-18103-5
分類記号 493.743
内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「5つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家としてカウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。
件名1 不安障害



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114248049493.74//図書一般開架貸出可在庫  

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