書誌情報サマリ
書名 |
山岳アスリートに教わる山の歩き方 膝に負担をかけない!バテない!
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著者名 |
小川 壮太/著
|
著者名ヨミ |
オガワ ソウタ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2023.4 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050574059 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
山岳アスリートに教わる山の歩き方 膝に負担をかけない!バテない! |
書名ヨミ |
サンガク アスリート ニ オソワル ヤマ ノ アルキカタ ヒザ ニ フタン オ カケナイ バテナイ |
著者名 |
小川 壮太/著
|
著者名ヨミ |
オガワ ソウタ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-635-04415-8 |
分類記号 |
786.15
|
内容紹介 |
膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍。La Mont ee Athlete Club主宰。 |
件名1 |
登山
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0114443005 | 786.1// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
東板橋 | 0712059105 | 786.1//U | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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