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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040321813 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣 |
書名ヨミ |
アタラシイ ジブン ニ ウマレカワル ヤメル シュウカン |
著者名 |
古川 武士/著
|
著者名ヨミ |
フルカワ タケシ |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2014.1 |
ページ数・枚数 |
227p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-534-05144-8 |
分類記号 |
159
|
内容紹介 |
先延ばし、ネット・スマホ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ムダ遣い、夜更かし、ダラダラ生活…。心理的なアプローチと行動的なアプローチの2本立てで、悪い習慣を「やめる」メソッドを体系化して紹介する。 |
著者紹介 |
関西大学卒業。習慣化コンサルタント。日立製作所などを経て2006年に人材育成会社を設立。著書に「30日で人生を変える「続ける」習慣」など。 |
件名1 |
人生訓
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0115187963 | 134.2// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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