書誌情報サマリ
書名 |
腰痛は座り方が9割 ラクな姿勢は腰に負担が!
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著者名 |
碓田 拓磨/著
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著者名ヨミ |
ウスダ タクマ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2022.2 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050467713 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
腰痛は座り方が9割 ラクな姿勢は腰に負担が! |
書名ヨミ |
ヨウツウ ワ スワリカタ ガ キュウワリ ラク ナ シセイ ワ コシ ニ フタン ガ |
著者名 |
碓田 拓磨/著
|
著者名ヨミ |
ウスダ タクマ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.2 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-07-450714-6 |
分類記号 |
493.6
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内容紹介 |
ラクな座り方が実は腰痛を招いている。腰痛改善と予防の観点から、座り姿勢を改善するための方法や、「骨盤を立てる」「背中を伸ばす」エクササイズを紹介する。つらい腰痛のときに椅子から立ち上がる方法なども掲載。 |
著者紹介 |
米国パーマーカイロプラクティック大学でドクターオブカイロプラクティックの学位取得。虎ノ門カイロプラクティック院院長。カイロプラクター。著書に「健康寿命を延ばす!長生き姿勢」など。 |
件名1 |
腰痛
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0114385479 | Y93/ク/ | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
赤塚 | 0212897207 | Y93/ク/ | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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