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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣

著者名 Testosterone/著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 きずな出版
出版年月 2019.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050265846
書誌種別 図書
書名 ストレスゼロの生き方 心が軽くなる100の習慣
書名ヨミ ストレス ゼロ ノ イキカタ ココロ ガ カルク ナル ヒャク ノ シュウカン
著者名 Testosterone/著
著者名ヨミ テストステロン
出版者 きずな出版
出版年月 2019.11
ページ数・枚数 231p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-86663-092-2
分類記号 159
内容紹介 SNSで熱狂的支持を集めるカリスマは、なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか? 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介する。
著者紹介 1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。著書に「筋トレが最強のソリューションである」など。
件名1 人生訓



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0114338494159/テ/図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 志村 1011570329159/テ/図書一般開架貸出可在庫  
3 成増 1212074926159/テ/図書一般開架貸出可貸出中  ×

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2019
159 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/159
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