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書誌情報サマリ

書名

気が軽くなる心理学 ちょっと「利己的」に考えたほうが楽になる!

著者名 町沢 静夫/著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 三笠書房
出版年月 1997.6


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タイトルコード 1009710036293
書誌種別 図書
書名 気が軽くなる心理学 ちょっと「利己的」に考えたほうが楽になる!
書名ヨミ キ ガ カルク ナル シンリガク チョット リコテキ ニ カンガエタ ホウ ガ ラク ニ ナル
著者名 町沢 静夫/著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 三笠書房
出版年月 1997.6
ページ数・枚数 216p
大きさ・形態 19cm
ISBN 4-8379-1691-0
分類記号 493.7
内容紹介 ちょっと利己的に考えた方がラクになる、辛過ぎる体験は忘れることでやりすごす心理、心の柔らかさのある人ない人、など読む処方箋18話。自分の心を知ることでこころがラクになり、いい生き方が見えてくる。
著者紹介 1945年新潟県生まれ。精神科医、心理学者。町沢メンタル・ヘルス研究所を開設。著書に「こころの健康法」「ボーダーラインの心の病理」「成熟できない若者たち」など。
件名1 精神医学



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台 0910822558493.7//図書一般閉架貸出可在庫  

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