書誌情報サマリ
書名 |
ゆる体操で月経★美人 子宮をゆるめてキレイ&快適
|
著者名 |
高岡 英夫/著
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
アスペクト
|
出版年月 |
2008.5 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000810355783 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ゆる体操で月経★美人 子宮をゆるめてキレイ&快適 |
書名ヨミ |
ユルタイソウ デ ゲッケイ ビジン シキュウ オ ユルメテ キレイ アンド カイテキ |
著者名 |
高岡 英夫/著
|
著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
出版者 |
アスペクト
|
出版年月 |
2008.5 |
ページ数・枚数 |
125p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-7572-1481-1 |
分類記号 |
495.13
|
内容紹介 |
月経期間をもっと快適に過ごすには、からだの「コリ」と「冷え」を解消することが大事。シャワーや入浴よりも簡単で効果の高い、座っても寝ながらでもできる「足足系4大ゆる体操」「寝ゆる黄金の3点セット」を紹介します。 |
著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。日本ゆる協会会長。著書に「「ゆる」身体・脳革命」など。 |
件名1 |
月経
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
赤塚 | 0212295340 | 495.1// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
西台 | 0915073073 | 495// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
911.168 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/911.168
前のページへ