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書誌情報サマリ

書名

毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!

著者名 チョン ジュヨン/著
著者名ヨミ チョン ジュヨン
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000910507209
書誌種別 図書
書名 毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!
書名ヨミ ドクダシ クロマメ ダイエット ラク ニ ゴジッキログラム ゲン ニキビ ヤ シュクベン モ イッソウ
著者名 チョン ジュヨン/著   チェ ギウォン/監修   吉川 南/訳
著者名ヨミ チョン ジュヨン チェ ギウォン ヨシカワ ミナミ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.11
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7973-5664-9
分類記号 498.583
内容紹介 4カ月で105kgの体重が54kgに! 朝食には黒豆と豆腐、昼食はGI値に注意、夕食は軽く、そして週に3回モールウォーキングをするだけ。肌はスベスベ、便秘も解消する「黒豆ダイエット」の実践法を伝授。
著者紹介 1986年生まれ。幼い頃からの超肥満児が、2007年「黒豆ダイエット」に出合い51kgの減量に成功。ダイエット前後の写真をもとに一編の動画を作り、インターネットで公開、話題となる。
件名1 だいず(大豆)



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0113253037498.58//図書一般自動化書庫貸出可在庫  
2 赤塚 0212501680498.58//図書一般開架貸出可在庫  
3 東板橋0711724701498.58//図書一般開架貸出可在庫  

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918 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/918
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