書誌情報サマリ
書名 |
1日5分!足指をそらすと健康になる 不調が消える!疲れがとれる!
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著者名 |
湯浅 慶朗/著
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著者名ヨミ |
ユアサ ヨシロウ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2014.6 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040367675 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日5分!足指をそらすと健康になる 不調が消える!疲れがとれる! |
書名ヨミ |
イチニチ ゴフン アシユビ オ ソラスト ケンコウ ニ ナル フチョウ ガ キエル ツカレ ガ トレル |
著者名 |
湯浅 慶朗/著
今井 一彰/監修
|
著者名ヨミ |
ユアサ ヨシロウ イマイ カズアキ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2014.6 |
ページ数・枚数 |
111p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-569-81898-6 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善! 1日5分、テレビを見ながらでもできる、足指を広げて伸ばす「ひろのば体操」を紹介。足を変形させないための、毎日の生活ポイントも解説します。 |
著者紹介 |
1977年宮崎県生まれ。柳川リハビリテーション学院卒業。みらいクリニックフットケアセンター長、理学療法士、足指エンターテイナー。「ひろのば体操」で講演会などを行う。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0220828389 | 77// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
東板橋 | 0720472214 | 77// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
志村 | 1020316310 | 77// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
4 |
成増 | 1220562185 | 77// | 図書児童 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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