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書誌情報サマリ

書名

頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方

著者名 上符 正志/総監修
著者名ヨミ ウワブ マサシ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050465091
書誌種別 図書
書名 頑張りすぎる人のための疲れない習慣 朝・昼・晩のケアと眠り方
書名ヨミ ガンバリスギル ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ シュウカン アサ ヒル バン ノ ケア ト ネムリカタ
著者名 上符 正志/総監修
著者名ヨミ ウワブ マサシ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.1
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-259-56712-5
分類記号 498.3
内容紹介 日々の疲れには、副腎という臓器から分泌されるホルモン「DHEA」が深く関わっている。副腎を元気にして、DHEAを増やし、疲れを改善する方法を7人の専門家が紹介します。
件名1 健康法



目次


内容細目

1 瞳がほほえむから   3分50秒
上田知華/作曲 岩里祐穂/作詞 大友裕子 いわさきゆうこ 岩里未央
2 君がいるだけで   4分57秒
米米クラブ/作曲 米米CLUB K2C KOMEKOMECLUB 米米クラブ/作詞
3 太陽のキス   5分55秒
ソットボッセ/ポップス・グループ
4 マンダリンパスタ   4分48秒
ソットボッセ/ポップス・グループ
5 テイク・ミー・アウェイ   5分5秒
ソットボッセ/ポップス・グループ
6 リプレイ   6分11秒
桜井和寿/作曲 櫻井和寿 桜井和寿/作詞 櫻井和寿 ソットボッセ/ポップス・グループ
7 楓   5分59秒
草野正宗/作曲 草野マサムネ 草野正宗/作詞 草野マサムネ ソットボッセ/ポップス・グループ
8 グッバイ   4分15秒
ソットボッセ/ポップス・グループ
9 三日月   4分17秒
西尾芳彦/作曲 絢香/作曲 ayaka 絢香/作詞 ayaka
10 ブリージング・スペース   3分47秒
ソットボッセ/ポップス・グループ
11 ひとひら   6分16秒
ソットボッセ/ポップス・グループ

資料情報

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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
無制限 2022/06/27

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