書誌情報サマリ
書名 |
もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!
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著者名 |
石本 哲郎/著
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著者名ヨミ |
イシモト テツロウ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2022.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050477614 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
もっと!神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! |
書名ヨミ |
モット カミヤセ ナノカカン ダイエット タベテ ショクヨク リセット ウンドウ ナシ デ ヤセル |
著者名 |
石本 哲郎/著
|
著者名ヨミ |
イシモト テツロウ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.3 |
ページ数・枚数 |
127p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-04-605603-0 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。 |
著者紹介 |
女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」など。 |
件名1 |
瘦身法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
志村 | 1012107141 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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