書誌情報サマリ
書名 |
カラダをもっと強くする食事&トレーニング大全 健康と長寿を約束するカラダをつくる
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著者名 |
野沢 秀雄/著
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著者名ヨミ |
ノザワ ヒデオ |
出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2015.12 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000040531384 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
カラダをもっと強くする食事&トレーニング大全 健康と長寿を約束するカラダをつくる |
書名ヨミ |
カラダ オ モット ツヨク スル ショクジ アンド トレーニング タイゼン ケンコウ ト チョウジュ オ ヤクソク スル カラダ オ ツクル |
著者名 |
野沢 秀雄/著
|
著者名ヨミ |
ノザワ ヒデオ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2015.12 |
ページ数・枚数 |
223p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-537-21348-5 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
50年以上にわたる食事指導、筋トレ指導から生まれた、カラダに効果があり、健康に役立つ方法を厳選して紹介。お金をかけず、1人でできる体操、食事法が満載。寿命予測テスト&無料健康アドバイス用紙付き。 |
著者紹介 |
1940年生まれ。京都大学卒業。健康体力研究所顧問。社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員講習会の講師。栄養士。日本で初めてプロテインを開発。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東板橋 | 0711929248 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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