書誌情報サマリ
書名 |
人物をつくる 真の経営者に求められるもの
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著者名 |
北尾 吉孝/著
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著者名ヨミ |
キタオ ヨシタカ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2003.5 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810414525 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
代謝高めて中高年ダイエット 生活実用シリーズ |
書名ヨミ |
タイシャ タカメテ チュウコウネン ダイエット セイカツ ジツヨウ シリーズ |
著者名 |
久野 譜也/監修・指導
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著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
日本放送出版協会
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出版年月 |
2004.8 |
ページ数・枚数 |
95p |
大きさ・形態 |
26cm |
ISBN |
4-14-187608-9 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
肥満や生活習慣が気になる中高年の人に、無理なく続けられる「ウォーキング」「筋トレ」「食事」の三位一体ダイエットを紹介。食事コントロールと有酸素運動と筋トレをうまく組み合わせれば、失敗にさよならできる! |
著者紹介 |
1962年生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。筑波大学大学院人間総合科学研究科助教授。2002年筑波大発のベンチャー企業・株式会社つくばウエルネスリサーチを数名の教員と起こす。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0113026137 | 159.4/キ/ | 図書一般 | 自動化書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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