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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000910433735 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ひざ・腰・肩が楽になる一生健康7秒体操 毎日が発見ブックス |
書名ヨミ |
ヒザ コシ カタ ガ ラク ニ ナル イッショウ ケンコウ ナナビョウ タイソウ マイニチ ガ ハッケン ブックス |
著者名 |
湯浅 景元/著
|
著者名ヨミ |
ユアサ カゲモト |
出版者 |
角川SSコミュニケーションズ
|
出版年月 |
2009.3 |
ページ数・枚数 |
112p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-8275-3134-3 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
わずか7秒間の運動でも継続すれば、体力の衰えを防ぐことができます。ひざ・腰・足の体操や、体の気になるところに効く体操のほか、ウォーキング、ラジオ体操なども紹介します。 |
著者紹介 |
1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。医学博士。中京大学体育学部教授、同学部長。著書に「決定版快適ウォーキング」など。 |
件名1 |
健康法
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
赤塚 | 0212500993 | 498.3// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
東板橋 | 0711693259 | 498.3// | 図書一般 | 特集棚1 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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