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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体

著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050613039
書誌種別 図書
書名 死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体
書名ヨミ シヌ マデ ネタキリ ニ ナラナイ イチニチ イップン ゴロネ セイタイ
著者名 南 雅子/著
著者名ヨミ ミナミ マサコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.9
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8156-2170-4
分類記号 498.3
内容紹介 筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる! 1日1分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 北海道生まれ。カイロプラクティック・整体師の資格を取得。整体エステ「ガイア」主宰。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0213027370498.3//図書一般開架貸出可在庫  
2 小茂根0811985499498.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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