書誌情報サマリ
書名 |
高齢者のための筋力トレーニング 骨密度を高め、白い筋肉をつくる
|
著者名 |
鈴木 正之/著
|
著者名ヨミ |
スズキ マサユキ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2010.9 |
蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001010584227 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
高齢者のための筋力トレーニング 骨密度を高め、白い筋肉をつくる |
書名ヨミ |
コウレイシャ ノ タメ ノ キンリョク トレーニング コツミツド オ タカメ シロイ キンニク オ ツクル |
著者名 |
鈴木 正之/著
|
著者名ヨミ |
スズキ マサユキ |
出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2010.9 |
ページ数・枚数 |
148p |
大きさ・形態 |
26cm |
ISBN |
978-4-654-07619-2 |
分類記号 |
780.19
|
内容紹介 |
丈夫な骨と強い筋肉で、健康寿命を大きく延ばしましょう。つまずきや転倒の予防のために、とっさの時に瞬発力を発揮する「白い筋肉」を鍛えるトレーニング法を紹介します。 |
著者紹介 |
1939年生まれ。日本体育大学卒業。名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常勤講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」「ダンベル・フィットネス」など。 |
件名1 |
スポーツ医学
|
目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
蓮根 | 0411904938 | 780// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
高島平 | 0612669905 | 780// | 図書一般 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
3 |
東板橋 | 0711749602 | 780.1// | 図書一般 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
4 |
志村 | 1011333187 | 780.1// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
367.7 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/367.7
前のページへ