書誌情報サマリ
書名 |
今日から始めるランニング・レッスン 走りとカラダ作りに効く10のコツと50のレッスン GAKKEN SPORTS BOOKS
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著者名 |
牧野 仁/監修
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著者名ヨミ |
マキノ ヒトシ |
出版者 |
学研
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出版年月 |
2009.3 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000910437511 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
今日から始めるランニング・レッスン 走りとカラダ作りに効く10のコツと50のレッスン GAKKEN SPORTS BOOKS |
書名ヨミ |
キョウ カラ ハジメル ランニング レッスン ハシリ ト カラダズクリ ニ キク ジュウ ノ コツ ト ゴジュウ ノ レッスン ガッケン スポーツ ブックス |
著者名 |
牧野 仁/監修
|
著者名ヨミ |
マキノ ヒトシ |
出版者 |
学研
|
出版年月 |
2009.3 |
ページ数・枚数 |
125p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-05-404052-6 |
分類記号 |
782
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内容紹介 |
いきなり走るな! ガンバリすぎるな! 自然と走りたくなるコツと簡単レッスンで、理想的なカラダと走りを手に入れよう。シューズの選び方から、エクササイズ、走るためのライフスタイルまでカラー写真で詳細に解説。 |
件名1 |
ランニング
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
東板橋 | 0711695607 | 782//U | 図書一般 | 閉架 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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