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書誌情報サマリ

書名

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1207

著者名 工藤 孝文/監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050647951
書誌種別 図書
書名 「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1207
書名ヨミ ヤセテル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ セイシュン シンショ プレイ ブックス 1207
著者名 工藤 孝文/監修   ホームライフ取材班/編
著者名ヨミ クドウ タカフミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1
ページ数・枚数 187p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-21207-6
分類記号 498.583
内容紹介 食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 成増 1212263129498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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