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書誌情報サマリ

書名

一人でできる健康操体 寝ながら、らくらく、気持ちいい ルーラルブックス

著者名 阿部 康子/著
著者名ヨミ アベ コウコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2013.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000040256961
書誌種別 図書
書名 一人でできる健康操体 寝ながら、らくらく、気持ちいい ルーラルブックス
書名ヨミ ヒトリ デ デキル ケンコウ ソウタイ ネナガラ ラクラク キモチイイ ルーラル ブックス
著者名 阿部 康子/著
著者名ヨミ アベ コウコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2013.5
ページ数・枚数 136p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-540-10307-0
分類記号 492.79
内容紹介 「あお向け」「横向き」「うつ伏せ」の3つの体勢で行う健康操体の基本的な操法と、からだの症状に合わせた操法を、イラストや写真で解説。呼吸・食事・動作・心のあり様にわたる、健康なからだをつくる基本法則も紹介する。
著者紹介 姿勢保健均整師。市民・農家を対象に「春駒操体教室」を開催する傍ら、施術を行う。
件名1 民間療法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 成増 1211812426498.3//図書一般開架貸出可在庫  

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阿川 弘之
1994
498.3 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.3
健康法 医薬品
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