書誌情報サマリ
書名 |
やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律
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著者名 |
石原 結實/著
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著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
小学館
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出版年月 |
2010.11 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001010597297 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律 |
書名ヨミ |
ヤセル クロショク クロショクザイ アサ ダケ ダンジキ ガ タイシャ アップ ノ オウゴンリツ |
著者名 |
石原 結實/著
|
著者名ヨミ |
イシハラ ユウミ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2010.11 |
ページ数・枚数 |
95p |
大きさ・形態 |
21cm |
ISBN |
978-4-09-310788-4 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
著者の提唱する「朝だけ断食」と「しょうが」に加え、黒豆、黒ごま、黒糖、黒酢などをはじめとする「黒食材」を積極的に摂取することで、冷え切った体をベストな体温まで温めることが可能。そのしくみや実践を解説する。 |
著者紹介 |
1948年長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業。医学博士・イシハラクリニック院長。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「生姜力」など。 |
件名1 |
瘦身法
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目次
内容細目
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1 邪宗門
9-46
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2 思ひ出
47-200
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3 東京景物詩・及其他
201-212
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4 真珠抄
213-222
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5 白金之独楽
223-230
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6 水墨集
231-244
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7 海豹と雲
245-262
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
高島平 | 0612674653 | 498.58// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
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