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書誌情報サマリ

書名

やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 小学館
出版年月 2010.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1001010597297
書誌種別 図書
書名 やせる「黒食」 黒食材×「朝だけ断食」が代謝UPの黄金律
書名ヨミ ヤセル クロショク クロショクザイ アサ ダケ ダンジキ ガ タイシャ アップ ノ オウゴンリツ
著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 小学館
出版年月 2010.11
ページ数・枚数 95p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-09-310788-4
分類記号 498.583
内容紹介 著者の提唱する「朝だけ断食」と「しょうが」に加え、黒豆、黒ごま、黒糖、黒酢などをはじめとする「黒食材」を積極的に摂取することで、冷え切った体をベストな体温まで温めることが可能。そのしくみや実践を解説する。
著者紹介 1948年長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業。医学博士・イシハラクリニック院長。著書に「「体を温める」と病気は必ず治る」「生姜力」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

1 邪宗門   9-46
2 思ひ出   47-200
3 東京景物詩・及其他   201-212
4 真珠抄   213-222
5 白金之独楽   223-230
6 水墨集   231-244
7 海豹と雲   245-262

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高島平0612674653498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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2005
日本-歴史-近代
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