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書誌情報サマリ

書名

1日6分瘦せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ HAL METHOD ディスカヴァー携書 032

著者名 ハル常住/著
著者名ヨミ ハル ツネズミ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2009.2


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書誌詳細

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タイトルコード 1000910431392
書誌種別 図書
書名 1日6分瘦せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ HAL METHOD ディスカヴァー携書 032
書名ヨミ イチニチ ロップン ヤセル カラダ オ ツクル ラクダ エクササイズ ハル メソッド ディスカヴァー ケイショ 32
著者名 ハル常住/著   澤登 雅一/監修
著者名ヨミ ハル ツネズミ サワノボリ マサカズ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2009.2
ページ数・枚数 170p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-88759-688-7
分類記号 595.6
内容紹介 あなたが瘦せない原因は、体のゆがみにあった!? まったく新しいダイエット理論「ハルメソッド」に基づいた、食事制限いらず、リバウンドなしのラクラク瘦身法を教えます。切り取って使える「体重・体脂肪率記録表」付き。
著者紹介 1955年東京都生まれ。ハルスポーツプロダクション代表。2009年4月より東京国際大学客員教授。身体運動科学、姿勢学を研究。著書に「増殖する伝説、交錯する二つの魂」など。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0212579190595.6//図書一般開架貸出可在庫  

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