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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

マラソン自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド メイツ出版のコツがわかる本

著者名 牧野 仁/監修
著者名ヨミ マキノ ヒトシ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050348047
書誌種別 図書
書名 マラソン自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド メイツ出版のコツがわかる本
書名ヨミ マラソン ジコ ベスト コウシン ロクジュウ ノ ポイント ジッキロメートル レース カラ イキル キロク コウシン アンド カンソウ メソッド メイツ シュッパン ノ コツ ガ ワカル ホン
著者名 牧野 仁/監修
著者名ヨミ マキノ ヒトシ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2020.9
ページ数・枚数 128p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7804-2382-2
分類記号 782.3
内容紹介 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高島平0612259689374//図書一般開架貸出可在庫  
2 西台 0911141389374//図書一般開架貸出可在庫  

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2006
911.04 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/911.04
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