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 11月10日以降、志村図書館を予約受取館に選択することはできません。また、休館する前に志村図書館を予約受取館に選択していた予約資料は11月10日以降、ご自身で変更することができません。図書館までご連絡ください。

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書誌情報サマリ

書名

アスリートのための筋トレ事典

著者名 五味 宏生/著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050781212
書誌種別 図書
書名 アスリートのための筋トレ事典
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ キントレ ジテン
著者名 五味 宏生/著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.6
ページ数・枚数 135p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8399-8829-6
分類記号 780.7
内容紹介 競技力を上げるためのトレーニングを始めよう! 通常の筋力トレーニングでつけた筋力を、実際に求められる動作に合わせて出力できるようにするためのトレーニングを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 筋力トレーニング



目次


内容細目

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0813037973780.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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2010
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